利用2023年寒假期间，大学体育教研室全体交回参加了寒假教师研修的活动，本次学习通过线上“智慧课堂”进行，培训内容有多个板块，从各个方面对教师的思想、教学等方面进行报告，帮助教师在实际教学工作中解决问题，通过本次研修班的学习，让我受益匪浅，观当今社会的各个方面对每个人来说都是充满了机会与挑战，而知识则是我们面对这一切的筹码，学习“智慧课堂”势在必行。
一、转变思想，更新观念
通过研修，使我明确了现代教育的本质，每一位老师都需要重新习才能适应新课程，新的教育理念要求我们必须不断提高自己，充实自己，要有扎实的教学基本功，否则就被时代所淘汰，在教学中，要树立以“学生发展为本”的教育思想，不断进行观念的更新。网络教育技术能力培训是一门全新的课程，里面有很多全新的教学理念。实现了从教学理念到教学行为的根本转变。
二、勤反思，多思考
教师自己就就应是一个研究者，教师在教学过程中要以研究者的心态置身于教学情境之中，以研究者的眼光审视和分析教学理论与教学实践中的各种问题，对自身的行为进行反思对出现的问题进行探究，对积累的经验进行总结，使其构成规律性的认识。它是教师持续进步的基础，是提高教学水平的关键，是创造性实施新课程的保证。
三、抓常规、重落实
为了更好地开展培训工作，以教研组为单位，为了整体提高全体教师的基本功，大学体育教研室定于每两周进行教研活动。组织教师集中培训首先做到了“三定”和“查”;即在每次培训前定时间，定内容，定主讲人，同时各教师格局内容发表自己的观点，最后统一汇总，形成有效的教研成果，确保内容是教师们需要的能在教学中产生实效的东西，保证内容的实效性。
通过本次研修，使我清楚的认识到，不断提高自己对教师道德的认识，规范自身的教师道德行为，良好的道德品质，在潜移默化中净化心灵，完善人格、激励意志，并对学生给信任和宽容，是学生充分挖掘自己的潜力。在教育教学过程中，教会反思和积累，认识到自己的不足并积极改进。通过自己的努力将良好道德作用于学生的心灵，塑造有创造力的学生，并能在新教育的路上不断成长。